نفسك تخسي مش أقل من 2 كيلو في الشهر و يمكن اكتر و تاكلي كل الاكل اللي نفسك فيه و بدون اي رجيم او اتباع نظام غذائي او اي وصفات تسد نفسك عن الاكل مع تيتة أوزي هاتقدري تخسي و تاكلي كل الاكل اللي نفسك فيه من خلال حل سهل جدا و غير مكلف خالص و هو كالاتي
كل المتعة في الطعام بتنحصر في الفترة الي بيكون فيها في الفم من خلال حاسة التذوق و لذلك مضغ اللقمة من 15 الي 20 مرة بيخسس في الشهر اكتر من 2 كيلو بدون اي رجيم هي في الاول بتكون غريبة شوية لكن بعد كدة هاتتعودي و هاتكون ممتعة لان كل ما تطول الفترة دي كل ما تزيد متعة الشعور بالطعام
اتمني الموضوع يكون مفيد و في انتظار تعليقاتكم و اقتراحتكم من خلال التعليق فالتعليق مفتوح للجميع
رجيم رائع شكراا لحضرتك كتير
ردحذف