Google ., تخزين الكنتالوب لعمل ألذ عصير في اي وقت | تيتة أوزي

تخزين الكنتالوب لعمل ألذ عصير في اي وقت


تخزين الكنتالوب مفيد للكبار و الصغار لانه يقوي المناعة ويساعد على بناء الأنسجة وذلك لاحتوائه على فيتامين أ
بالاضافة انه غني بفيتامين ج فهو يقلل من الإصابة بالبرد والإنفلونزا
كما يحتوي على فيتامين ب3 الذي يساعد على تحسين عملية الهضم وتحويل الطعام إلى طاقة
ويساعد على ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات لاحتوائه على البوتاسيوم
ويحتوي على الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية
وتناول الكنتالوب يوميا يحافظ على نضارة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد ولذلك تيتة أوزي هاتقولنا طريقة تخزينة من خلال الخطوات التالية

http://tetaozzy.blogspot.com/2013/02/Cantaloupe.html

هانجيب الكانتلوب ويكون مستوي مش اخضر ناشف ومالوش طعم ويكون سليم
و نغسله كويس وبعد كدة نقطعه مكعبات متوسطه و نعبيه في اكياس علي حسب عدد افراد الاسرة ثم نخزنه في الفريزرو وقت الاستخدام نطلع الكيسو نضعه في الخلاط مع السكر حسب الرغبةو لو في ناس بتحب العصير يكون خفيف تزود شوية ماية حسب الرغبة وممكن نضيف عليه شويه لبن لعمل طعم مختلف و لذيذ


اتمني تجربوا و تطمنوني علي النتيجة  وفي انتظار تعليقاتكم فلا تبخلوا بها عليا
قسم:

هناك 3 تعليقات:

زيارتكم شرفت تيتة أوزي و من فضلكم ساعدوا تيتة أوزي في الانتشار لتعم الفائدة علي الجميع من خلال عمل مشاركة للمواضيع او من خلال ذكر روابط المواضيع في المواقع المختلفة

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)
; Google Profile